2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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758 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 47.91g.
朝食: 3 Corações Café com Leite, Starbucks Croissant de Frango . 昼食: Abobrinha Refogada, Queijo Cheddar, Friboi Fraldinha Assada. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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