2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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1582 kcal
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脂質: 83.87g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 161.29g.
昼食: Tarta de Verdura. 夕食: Empanada de Carne, Empanada de Pollo al Horno, Empanadas de Jamon y Queso. 軽食/その他: Terrabusi Variedad. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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