2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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586 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 18.80g | 炭水化物: 68.53g.
夕食: Espetinho de Carne, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Coxinha, Kibon Picolé Leite Condensado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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