2023年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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824 kcal
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脂質: 8.89g | たんぱく質: 10.75g | 炭水化物: 37.44g.
昼食: Zapallitos Revueltos, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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