2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
2022 kcal
|
脂質: 100.10g | たんぱく質: 94.55g | 炭水化物: 186.14g.
朝食: Nestle Каша Быстров. 昼食: Персики, Молоко, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Snickers Snickers White, Инжирный Персик, Своя Компания Салат Блинный с Куриной Грудкой, Плов со Свининой. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко, Своя Компания Салат Блинный с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|