2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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1351 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 90.27g.
朝食: Лента Рис с Морковью и Луком. 昼食: Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. 夕食: Яйцо, Русское Море Икра Минтая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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