2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
611 kcal
|
脂質: 36.67g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 17.68g.
朝食: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Spiegelei. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
 コメント
2023年 09月 22日 投稿者: De Sarah
|
Ja, das kam unerwartet 🥳😅
Ich war lange nicht hier und hab echt meine Disziplin verloren... Hoffe, jetzt wieder durchstarten zu können...
2023年 09月 22日 投稿者: Julitty
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|