2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
2058 kcal
|
脂質: 80.21g | たんぱく質: 153.34g | 炭水化物: 192.26g.
朝食: из Лавки Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Миндальный Торт, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сыр. 昼食: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Белая Дача Зелень, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы, Мясновъ Горошек без Сахара, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Лук, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|