2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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549 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 48.36g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Минтай Запечённый, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Вареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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