2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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2767 kcal
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脂質: 145.43g | たんぱく質: 158.57g | 炭水化物: 200.82g.
朝食: La Brioche Dorée Beignet au Chocolat , Café, Régilait Nuage de Lait. 昼食: Melon, Miel, Fromage Blanc, Picard Purée de Potimarron, L'étal du Volailler Sauté de Poulet. 夕食: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Lotus Pate Speculoos, Glaces à la Vanille, Côte d'Or Glace Vanille Noisettes Entières Cœur Fondant au Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Tapenade Verte , Carottes, Vinaigrette César, Notre Jardin Pois Chiches, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Radis, Salade Verte, Baguette, Madrange Mousse de Canard au Porto . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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