2016年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 4日:
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1667 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 240.68g.
朝食: Fette Biscottate e Marmellata. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Gallette di Riso, Fagiolini Bolliti, Nixe Filetti di Sgombro in Olio d'oliva. 夕食: Purè di Patate, Vallericca Erbette Campagnole, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Albicocche. 軽食/その他: Ventaglio, Frutta & Natura Purea di Mela. もっと...
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