2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
1222 kcal
|
脂質: 42.24g | たんぱく質: 98.90g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Хлеб с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Избенка Сырники без Сахара. 昼食: Избенка Сырники без Сахара, Куриные Бедрышки, Яйцо Куриное, Махеевъ Джем Черничный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кабачок, Кудесница Мука Рисовая. 軽食/その他: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Станция Молочная Творог Обезжиренный . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|