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Nach dem gestrigen Tag ist diese Eingabe wohl ganz realistisch...😃
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!😊
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62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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1864 kcal
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脂質: 56.58g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 278.44g.
朝食: Rührei, Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Becel Leicht, Croissant, Müsli, Fruchtjoghurt, Obstsalat. 昼食: Erlenhof Karottini, Becel Leicht, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Vollkornbrötchen. 夕食: Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Becel Leicht. 軽食/その他: Orangen, Banane. もっと...
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週に7 kg増量中
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