2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
|
1829 kcal
|
脂質: 94.85g | たんぱく質: 120.84g | 炭水化物: 116.24g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Сосиска в Тесте. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Свиная Корейка (Целая, Постная). 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Оливье, Жар Свежар Паста с Овощами , Свиная Корейка (Целая, Постная). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|