2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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1592 kcal
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脂質: 109.22g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 122.32g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Добров Сардельки Свиные. 昼食: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Добров Сардельки Свиные. 軽食/その他: Яблоко, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Власна Випічка Круассан с Вишней . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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