2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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721 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 40.93g | 炭水化物: 63.35g.
朝食: Martabak Manis, Telur Balado. 昼食: Telur Puyuh, Dada Ayam. 軽食/その他: Martabak Keju, Pisang. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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