2023年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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711 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 114.20g.
昼食: 7-11 經典排骨便當. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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