Korty_Kの日記, 2015年 03月 29日

2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.3 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:

1382 kcal

脂質: 40.40g | たんぱく質: 58.41g | 炭水化物: 198.09g. 朝食: Laime Сыр Сметанковый, Яшкино Пряники Мятные, Ашан Проростки Семян Овса. 昼食: Экопродукт Варенье Вишня, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. 軽食/その他: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Пряники Мятные. もっと...

1910 kcal

運動: エアロビクス - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に7 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Korty_Kの体重の記録

全ての履歴を表示

Korty_Kの日記, 2015年 03月 29日

コメントを投稿

Korty_Kの体重の記録