2015年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 29日:
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1047 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 102.39g.
朝食: Сливочное Масло, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Капуста. 夕食: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливы, Груши, Макароны Отварные. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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