2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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619 kcal
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脂質: 37.06g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Карусель Фарш Домашний, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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