2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 17日:
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1471 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 182.31g.
朝食: Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина, Кофе с Молоком. 昼食: Санта Пицца Домашняя, Конфета, Фасолевый Суп. 夕食: Макдональдс Гамбургер, Макдональдс Вишнёвый Пирожок , Макдональдс Нагетсы, Молочный Коктейль. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Nastassya Haisionakの体重の記録
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