2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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1147 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 166.76g.
朝食: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella Nutella, Marie Blachère Baguette. 昼食: Nesquik Chocolat Chaud, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Banane. 夕食: Banane, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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