2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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1036 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 113.77g.
朝食: Tarta de Jamón y Queso. 夕食: Batata, Tarta de Verdura, Tarta de Calabaza, Tarta de Zapallitos. 軽食/その他: Ferrero Rocher Bombones, Tarta de Ricota. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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