2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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644 kcal
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脂質: 8.03g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Belabear Colageno y Biotina , Belabear Ácido Hialuronico . 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Chayote, Jitomate, Cebollas, Nutribits Lechuga Orejona, Pimientos Verdes, Calabaza, Fresas, Fresas. 夕食: Fresas, Forzagen Isogen . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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