2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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717 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 15.12g.
朝食: Едим с Пользой Ксантановая Камедь, 4BAKERY Сироп без Сахара, Ирмень Творог 9%, Narmak Мука Кокосовая, Яичный Желток, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. 昼食: Лук, Куриная Печень, Слобода Майонез. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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