2023年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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679 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 20.95g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter , Sour Dough Bread, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Scrambled Egg , Kroger Swiss Cheese. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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