2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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685 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 25.30g | 炭水化物: 63.25g.
昼食: Гурманика Чиабатта с Курицей, Беконом и Соусом Манго-Карри. もっと...
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体重に変化ありません
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