2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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1519 kcal
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脂質: 75.17g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 141.59g.
朝食: Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти, Магнит Слойка с Вишневой Начинкой, Путина Икра Сельди Ястычная Соленая , Батон Нарезной. 昼食: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Суп Куриный с Картофелем, Свекла с Чесноком и Майонезом, Батон Нарезной. 夕食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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