2020年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1062 kcal 脂質: 37.42g | たんぱく質: 64.26g | 炭水化物: 111.74g.   夕食: Tesco BBQ Sauce, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, McCain Skin on Fries, Tesco Cheese Slice, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Red Onions, Tesco Organic White Mushrooms, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Kellogg's Milk Chocolate Krave. もっと...
2056 kcal 運動: 掃除 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...

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