2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
|
1572 kcal
|
脂質: 73.33g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 155.68g.
朝食: Kinder Pingui Клубника, Село Зелёное Сыр Голландский, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Яйцо. 夕食: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Киш с тунцом. 軽食/その他: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Orion Choco Pie Cherry, Лимонад. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|