2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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443 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 39.54g.
朝食: Oranges, Café, Pain Complet, Kiri Kiri. 昼食: Tilapia (Poisson), Huile de Tournesol, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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