2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.2 kg これまでの減量分: 16.8 kg.    残り: 18.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

443 kcal 脂質: 20.44g | たんぱく質: 29.35g | 炭水化物: 39.54g.   朝食: Oranges, Café, Pain Complet, Kiri Kiri. 昼食: Tilapia (Poisson), Huile de Tournesol, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
週に2.1 kg減量中

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