2015年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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1711 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 193.35g.
朝食: Te con Leche y Splenda, Azúcar, Crema de Leche, Oroweat Butter Milk. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolillo, Chata Chilorio. 夕食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Alpura Yogufrut Fresa. 軽食/その他: G.H. Cretors carmel and cheese popcorn, Gamesa Saladitas (8). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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