2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
|
481 kcal
|
脂質: 32.18g | たんぱく質: 19.33g | 炭水化物: 29.24g.
昼食: Weiße Champignons (Gebraten), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|