2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
|
1499 kcal
|
脂質: 61.26g | たんぱく質: 96.44g | 炭水化物: 143.15g.
朝食: Power Pro Fitness Jam Zero, Кокосовая Стружка, Мрия Какао, Персик Персик, Малина, De Luxe Фундук Жареный, Том Арахисовая Паста Кранч, Ашан Овсяное Молоко , Добродия Хлопья Овсяные. 昼食: Мрия Какао, Green Leaf Згущене Молоко, Малина, Яготинське Масло Сливочное 73%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное, President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%, Smarty Суміш для Приготування Панкейків З Какао. 夕食: Alpro Кокосовое Молоко Barista. 軽食/その他: Мрия Какао, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Power Pro Fitness Jam Zero, De Luxe Фундук Жареный, Том Арахисовая Паста Кранч, Білоцерківський Творог 0%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|