2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
|
442 kcal
|
脂質: 22.84g | たんぱく質: 31.79g | 炭水化物: 25.50g.
朝食: Бифштекс, Лента Пирожок Домашний с Капустой. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|