|
Плюс минус кг и более? да легко! чего так залило? да хрен знает, злюсь.
|
57 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
|
1628 kcal
|
脂質: 38.41g | たんぱく質: 139.01g | 炭水化物: 106.34g.
朝食: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Мидии Мясо Мидий, Помидоры, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Суп Лапша с Курицей. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Шампиньоны, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Мидии Мясо Мидий. 軽食/その他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|