2019年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 12日:
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1533 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 172.09g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо. 昼食: Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Карп Запеченный, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Голден Яблоко. もっと...
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