2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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230 kcal
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脂質: 0.85g | たんぱく質: 6.80g | 炭水化物: 53.87g.
朝食: Belabear Colageno y Biotina , Belabear Ácido Hialuronico . 昼食: Ajo Cocido, Manzana, Chayote, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Jitomate, Calabaza. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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