2023年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1092 kcal
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脂質: 21.00g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Knorr Sopa Quick Light Vegetales. 昼食: Huevo, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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体重に変化ありません
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