2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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1067 kcal
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脂質: 65.15g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Банан, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сосиска в Тесте, Рассольник. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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