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106.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1698 kcal
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脂質: 82.31g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 184.83g.
朝食: Kraft Cheez Whiz, Bananas , Peanut Butter, Baby Spinach, Silk True Almond Unsweetened, Wonder Classic Thin Sandwich White. 昼食: Patel's Channa Masala, White Rice. 夕食: Schneider's Original Pepperettes , Sour Cream (Light) , Havarti Cheese. 軽食/その他: Peaches , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cream of Wheat 3 Minutes Original. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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