2015年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
|
870 kcal
|
脂質: 24.34g | たんぱく質: 11.92g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Bakallino Wiórki Kokosowe. 昼食: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Lubella Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Czosnek, Sól, Czarny Pieprz. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|