2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
1210 kcal
|
脂質: 56.11g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Солнечный Остров Кисель Вишня, Knorr Чашка Супа Харчо, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада. 昼食: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Королевский, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. 夕食: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, WKUP Энергетик. 軽食/その他: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Curtis Чай Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Suguru Geto's sister 💐の体重の記録
|