2015年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
|
2893 kcal
|
脂質: 108.27g | たんぱく質: 130.56g | 炭水化物: 356.39g.
朝食: Запеченная или Жареная Треска, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Помидоры, Груши, Яблоки, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Домик в деревне Молоко 3,5%. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). もっと...
|
週に33.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|