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jurij.beyaev
日記
2023年 09月 20日
jurij.beyaevの日記, 2023年 09月 20日
jurij.beyaevさんの自己紹介
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2023年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.8 kg
これまでの減量分:
9.3 kg
.
残り:
6.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 09月 20日:
98 kcal
脂質: 0.36g | たんぱく質: 1.20g | 炭水化物: 25.12g.
朝食:
Bananas .
もっと...
4842 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に4.9 kg増量中
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