2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1759 kcal
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脂質: 60.46g | たんぱく質: 113.98g | 炭水化物: 186.19g.
朝食: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Авокадо, Katana Кокосовое Масло, Фундук Сушеный, Яйцо, Куриное Филе, Гречка, Простоквашино Молоко 1%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Айфуд Лаваш Армянский, Das Ist Моцарелла 45%. もっと...
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体重に変化ありません
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DianaZhuravel03031996の体重の記録
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