2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 50.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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548 kcal
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脂質: 23.49g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 75.55g.
朝食: Кофе. 昼食: Global Village Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареники с Картошкой. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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