2015年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 28日:
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2216 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 214.82g.
軽食/その他: Конфета, Апельсин, Легкий Сливочный Сыр, Коньяк, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Роллы Филадельфия, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Обычные Блины, Добрыня Ряжанка 3.2%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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