2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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3071 kcal
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脂質: 152.30g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 331.80g.
朝食: Bahlsen Pick Up!. 昼食: Hello Fresh Falafel & Hummus Salad Bowl. 夕食: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Eat Happy Lachsbox. 軽食/その他: Backfactory Ciabatta Tomate Mozzarella. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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