2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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2630 kcal
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脂質: 103.99g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 335.07g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Atria Lördagskorv, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Hönökaka. 昼食: Köttbullar av Nötkött, Ketchup, Kungsörnen Ideal Makaroner. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Strösocker, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Äpple. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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